حقّق أهدافك الصحية مع المدرب الشخصي رفيق المكناسي

برامج مخصصة

نقدم برامج تدريبية مخصصة تلبي أهدافك الفردية سواء كانت لبناء العضلات، تحسين اللياقة، أو خسارة الوزن، مع مراعاة نمط حياتك وتفضيلاتك.

تدريب شخصي

تدريب مخصص يركز على تحقيق أهدافك البدنية.

تغذية مخصصة

مرافقة مخصصة لتلبية احتياجاتك البدنية.

دعم نفسي

لنحافظ على صحتك العقلية وتوازن حياتك.

اختر العرض اللي يناسبك

اختر العرض الذي يناسب احتياجاتك وأهدافك الشخصية. سواء كنت تبحث عن خطة شاملة لتغيير نمط حياتك أو ترغب في تحسين جوانب معينة من لياقتك،

جلسة استشارية

درهم 300
  • غادي نساعدك على وضع خطة شخصية متكاملة باش تحقق أهدافك، سواء كانت تحسين لياقتك البدنية، بناء العضلات، أو تعزيز صحتك العامة. غادي نناقشو حتى الجانب النفسي باش نضمنو توازن شامل، ومن بعد نحللو وضعك الحالي ونشوفو أفضل الطرق اللي توصل بيها للنتائج اللي كتطمح ليها
Popular

الغابة في الهواء الطلق

درهم 400
  • إذا كنت ترغب في التدريب في الهواء الطلق وفي جو طبيعي ملهم، نقدم لك تجربة التدريب في الغابة بوسكورة . ستنضم إلى مجموعة من الأشخاص المتحمسين للتدرب في الطبيعة، حيث ستقام 3 حصص أسبوعية، كل حصة توفر لك تجربة تدريب شاملة تجمع بين التمارين الرياضية وتدريبات القوة والتحمل في وسط الطبيعة. هذا البرنامج سيمنحك الحيوية والنشاط مع لمسة من الاسترخاء والاستمتاع بالهواء الطلق
Popular

خطة تدريب عبر الإنترنت

درهم 1000
  • البرنامج كيتضمن خطة تغذية وتدريب مخصصة حسب أهدافك واحتياجاتك الصحية. غادي نخدمو معاك على برنامج مصمم خصيصًا ليك، مع متابعة وتوجيه مستمرين عبر الإنترنت باش نضمنو تقدمك. كل أسبوع غادي يكون عندك تقييم وتعديلات حسب التقدم ديالك، وكل هاد الشي مقابل 1000 درهم فقط

تدريب شامل مع حضور شخصي

درهم 8000
  • البرنامج كيتضمن تدريب شخصي مصمم خصيصًا لاحتياجاتك وأهدافك. غادي نخدمو معاك على خطة مفصلة في التدريب والتغذية، مع متابعة دقيقة أثناء الحصص. كل جلسة غادي تكون بإشرافي المباشر لضمان أنك كتحقق أفضل النتائج وبشكل سليم. البرنامج كيوفر دعم مستمر، مراجعة دورية للتقدم ديالك، وتعديلات حسب احتياجاتك، وكل هاد الشي بـ 8000 درهم.

آراء العملاء

عندك شي سؤال؟